Leçons sur le stress : D’un état de stress à un état détendu: (pour les élèves de la 7e à la 9e année – S1 à S3) programme pour les élèves du premier cycle du secondaire : Cette ressource propose aux éducateurs une approche centrée sur l’élève et fondée sur le questionnement. Cette dernière donne les outils pour enseigner les stratégies et les compétences de gestion de stress et renforcer la résilience émotionnelle des élèves et des éducateurs eux-mêmes.

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 Leçons sur le stress : Outils de résilience: (pour les élèves de la 9e à la 12e année – S3 à S5) ressource pour les élèves du deuxième cycle du secondaire : Cette ressource est conçue pour les professionnels de l’éducation, et leurs partenaires, qui veulent aider les jeunes à renforcer leur résilience. Cette ressource regorge de stratégies et d’outils psychologiques et aidera les adolescents à renforcer leur résilience et à acquérir des stratégies d’adaptation saines.

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Saviez-vous que nous avons développé une NOUVELLE appli, la Zen Garden Youth App? À l’aide de cette appli, les jeunes apprennent sur le stress, acquissent des stratégies de gestion du stress, développent une trousse de gestion du stress, se pratiquent à recadrer leurs pensées afin de reconnaître l’avantage du stress, parmi plusieurs autres ressources. N.B. : cette ressource est actuellement seulement disponible en Anglais. 

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