PAR : DR. Esther Cole

Il y a des enfants qui ont une haute estime de soi et qui ont appris à faire confiance à leurs talents et à leurs compétences. Cependant, certains enfants et adolescents sont aux prises avec des situations scolaires et sociales et ont tendance à sous-estimer leurs gains. Pour eux, l’établissement d’une estime de soi positive est un processus complexe qui nécessite un réconfort continu, tant à l’école qu’à la maison.

L’estime de soi est liée à l’auto-évaluation de la compétence et à l’évaluation de ses qualités dans de nombreux domaines, y compris l’apparence physique, le fonctionnement académique, l’autonomie et les relations interpersonnelles. La perception d’un individu de l’estime de soi se développe progressivement et se rapporte à ses réalisations, à ses perspectives positives et à ses interactions avec les autres. Il est influencé par les facteurs de développement, la dynamique familiale, le soutien scolaire et communautaire. Les expériences passées sont souvent liées au sentiment d’appartenance et de sécurité d’une personne et ont tendance à avoir un impact sur ses activités, ses opinions et ses décisions.

Bien qu’il soit inexact de supposer que les meilleurs élèves se sentent toujours en sécurité, ou que tous les enfants ayant des problèmes scolaires ou d’adaptation souffrent d’une faible estime de soi, il faut garder à l’esprit l’idée que l’auto-évaluation dépend souvent de comparaisons. Lorsque les enfants ou les adolescents perçoivent un écart entre leur rendement et leur attente pour leur groupe de référence, ils sont plus susceptibles de développer une conception négative de soi. L’inverse est également vrai : les élèves qui ne perçoivent pas d’écart entre eux et leur groupe de référence sont plus susceptibles de développer une image de soi positive.

Les éducateurs et les psychologues ont tous deux souligné l’impact des attitudes des élèves à l’égard de l’école et d’eux-mêmes en tant qu’apprenants sur les résultats scolaires et l’adaptation sociale. Les objectifs du programme d’études et des résultats scolaires pour les élèves comprennent le développement de l’estime de soi, de l’adaptabilité, de l’autonomie et d’une auto-évaluation réaliste. Ces objectifs sont particulièrement importants pour les jeunes qui ont tendance à se sentir facilement découragés ou moins compétents que les autres. Les perceptions négatives de soi entraînent souvent une tendance à exagérer les aspects négatifs des événements quotidiens et peuvent conduire à une dépendance à l’égard des autres ou entraîner des réactions de stress.

Quelles sont donc les composantes que les membres de la famille, les éducateurs et les fournisseurs de soins devraient garder à l’esprit ?

• L’estime de soi est sujette à changement de manière négative ou positive. Pour surmonter un sentiment d’échec et d’exclusion, il faut du temps et un soutien continu de la part d’autres personnes importantes.
• Écouter avec empathie et compréhension est susceptible d’améliorer la communication et la rétroaction constructive. Le jugement et la critique perçue, d’autre part, sont susceptibles d’étouffer la communication et d’augmenter l’anxiété.
• Une haute estime de soi est le résultat du sentiment de capacité et de capacité à atteindre dans une variété de domaines. Lorsque vous soutenez ou évaluez un enfant, posez et apprenez les réponses aux questions suivantes : Quelles compétences ai-je ; dans quels domaines ? Qu’est-ce qui est facile à apprendre pour moi ? Le faire ? Que puis-je enseigner à quelqu’un d’autre ?
• Se sentir significatif améliore l’estime de soi et conduit à des liens accrus avec les autres. Afin de se sentir significatif, il faut recevoir des commentaires qui indiquent que qui nous sommes et ce que nous faisons ou disons compte pour les autres.
• Se sentir puissant fait référence au sentiment de contrôle sur sa vie. Aider les jeunes à prendre des décisions et à faire des choix d’exercice mène à une auto-évaluation plus positive.
• Se sentir digne est essentiel au développement et au maintien de son identité positive. Il y a de multiples messages verbaux et non verbaux dans lesquels nous indiquons aux autres qu’ils sont valorisés d’une manière qui est inconditionnelle par rapport à nos attentes pour leurs réalisations. Il ne faut jamais sous-estimer la rétroaction incrémentale qui consolide une haute estime de soi pour les individus et pour les groupes.