BIENVENUE AU PROGRAMME ANTI-STRESS !
À la suite du succès de notre année pilote de lutte contre le stress, Strong Minds Strong Kids, Psychologie Canada (SMSKPC) offrira un programme unique et opportun aux enfants de la 4e à la 6e année (âgés de 9 à 12 ans). Nous offrirons un programme qui a été conçu à partir de nos enfants basés sur des données probantes ont aussi du stress ! (KHST !) jumelé à un volet de soutien entre pairs afin de mettre leur apprentissage en pratique et d’offrir aux enfants participants et à leurs familles une éducation et un soutien en ce qui a trait à la gestion du stress et à la résilience.
DÉTAILS DU PROGRAMME
- Dans ce programme, les enfants apprennent des techniques de gestion du stress basées sur la psychologie et pratiquent ces stratégies dans un espace plus sûr.
- Les participants pratiquent leurs apprentissages entre pairs qui les soutiennent, établissant des liens et renforçant leurs stratégies d’adaptation.
- Chaque leçon comprend le volet éducation et le volet pratique. Dans le cadre de la composante pratique, les enfants ont l’occasion de réfléchir à ce qu’ils ont appris et d’en parler, de s’écouter les uns les autres et de se connecter au cours de leur nouvelle connaissance commune des compétences en gestion du stress.
Si vous souhaitez en savoir plus ou réserver une session dans votre conseil scolaire / district, veuillez nous contacter.
J’étais dans ce programme et c’était tellement amusant mais aussi utile.
Je me sens en sécurité, à l’aise et heureux dans ce groupe.
Il y a des gens gentils et drôles de l’autre côté de l’écran.
